Направления танцев
В нашей студии вы можете познакомиться с социальными направления танцев и современными, а также есть занятия по растяжке с подкачкой и балету
Бачата в парах
Бачата — самый чувственный латиноамериканский танец

Чем еще привлекателен этот жанр?

Через тернии к звездам — буквально так можно описать историю бачаты, которая завораживает нежной и страстной хореографией. Когда-то этот танец был под запретом в высших кругах. Но мир меняется, как и все вокруг. И теперь вечеринку в стиле латино сложно представить без бачаты. Ее танцуют все, кто живет настоящими и искренними чувствами.

Бачата — один из самых простых по хореографии латиноамериканский танец. Его основу составляет очень близкое нахождение партнеров по отношению друг к другу во время исполнения фигур. В этом проявляется главная особенность стиля — чувственный романтизм. При этом все движения очень плавные, волнообразные, тела танцоров часто соприкасаются, что придает танцу еще больше волнительных моментов.

* Гибкостью и пластикой тел, что невозможно не заметить, наблюдая за профессиональными танцорами.
* Присутствием полной гармонии и взаимопонимания между партнерами. В противном случае бачата теряет свою уникальность.
* Ведущим в паре считается мужчина. Женщина следует за ним, сопровождая каждое свое движение плавным вращением бедер.
* Танец не лишен импровизации, что делает его еще более захватывающим и увлекательным.


В школе проходят как групповые, так и индивидуальные занятия.
Бачата Lady Style
Бачата Lady Style - это про…


самовыражение через тело и эмоции
раскрытие своего внутреннего потенциала
магия и творчество, которые мы создаем с помощью музыки и своего тела
глубинные изменения в мыслях и ощущениях
вера в себя и доверие этому миру!

Приходите танцевать Бачата Леди, если вы:
не танцевали никогда, хотите начать с нуля
танцуете бачату в паре, желаете украсить танец
танцуете другие направления и хотите развития
Кизомба в парах
Кизомба - танец ощущений
В мире социальных танцев, Кизомба - это самый близкий танец, самый чувственный. Девушке позволительно закрыть глаза и просто чувствовать куда ведет её партнер. Сделать так в бачате или сальсе просто не получится - там вы танцуете и с пространством.

Танцуя кизомбу, вы ловите умиротворение, в голове нет лишних мыслей. Вы просто чувствуете - в этом весь смысл

Кизомбу часто сложно понять, но если вы заметите её красоту один раз - любовь к этому танцу родится на века.

Кизомба Lady Style
Кизомба леди - танец для развития женственности

В танце больше всего задействованы бедра. Развитие их подвижности влияет на многие факторы, например на:

Здоровье. Мы много сидим в обычной жизни и это влияет на органы таза. В танце мы расшевеливаем бедра и даем возможность организму функционировать правильно.

Сексуальность и уверенность в себе. Умение красиво двигать бедрами увеличивает самоценность на 1000%, вы увидите свою сексуальность и сможете танцевать как для себя так и для любимого мужчины!

Настроение. Может быть вы замечали сами, что стоит потанцевать перед зеркалом, подвигать бедрами - настроение улучшается! Кизомба как раз про это.

На занятиях мы учимся создавать «магию бедер», изучаем свое тело и работаем над изоляцией.
Балет/Бодибалет
Балет - это классная альтернатива спорту и не только…

1. Если вы ищите спорт для себя и вам не подходит тренажерный зал, бег, бассейн, приходите на балет. За одно занятие вы сможете сжечь от 380 до 450 ккал.
Занятия основаны на физической нагрузке за счет своих же мышц: вы укрепите своё тело (мышцы и суставы) без дополнительных инструментов.

2. Способ развить гибкость. Стретчинг - неотъемлемая часть балета. Во-первых, все элементы включают в себя развитие гибкости тела, а во-вторых, 30 минут каждого занятия уделяется заминке с помощью приятной растяжки.

3. Если вы танцуете (любое направление) - ваш танец станет изящнее. Укрепив тело на балете, вы сможете делать больше сложных элементов, научитесь правильно вращаться и станете устойчивыми! Балет поможет вам развить тело и вывести танец на новый уровень.

4. Возможность полюбить себя и свое тело.
Во время балета вы учитесь правильно держать спину, кисти рук и ноги. Даже если не заниматься профессионально, результат все равно будет. Положение спины постепенно выровняется, шея вытянется, руги и ноги станут более стройными, а походка – грациозной и плавной. Балет идеально подходит для тех людей, которые хотят избавиться от лишних килограммов, выровнять позвоночник или уменьшить плоскостопие.
Растяжка с подкачкой
Растяжка с подкачкой – это силовая и кардио тренировка, направленная на уменьшение лишнего веса, укрепление мышц всего тела и эмоциональную разгрузку. Отлично подойдет для новичков в спорте, а так же после длительного перерыва.
Занятие разделено на две части: в первой половине дается интенсивный разогрев и подкачка, во второй – растяжка на все тело и шпагат.
Длительность занятия 60 мин.
Джаз фанк
Помните, как в детстве смотрели на клипы Бритни Спирс и других звёзд, танцевали в пижамах, громко подпевая в расческу?

Детские мечты могут стать явью. Джаз-фанк одно из новых направлений нашей студии. Для тех, кто хочет приковывать все взгляды на танцполе

Это направление завоевывает сердца своей экспрессией, провокационностью, контрастом резких и плавных движений, манерностью

Укрепляет тело, повышает уверенность в себе и заряжает позитивными эмоциями
Хай хилс
Хай хилс - для тех девушек, кто:
  • ищет возможности поверить в себя,
  • цепляется за шанс стать лучше в своих глазах,
  • хочет познавать женственность и открываться этому миру!

Хай Хилс - для тех девушек, которые верят в свой огромный потенциал и мечтают его раскрыть.

Хай Хилс - для тех девушек, кто управляет вниманием и идет до конца.

Хай Хилс - это про женственность и сексуальность, которую можно открыть в себе через танец.
Made on
Tilda