Рассказываем о пользе занятий балетом 🩰 Кто-то может подумать, что балет — это только для профессиональных танцоров, но нет) Такие занятия подходят абсолютно каждому человеку. Давайте разберем, в чем же их польза:
- Укрепление всего тела и проработка мышц стоп - Повышение безопасности суставов, особенно коленных, благодаря правильному включению мышц, что снижает риск травм. - Формирование правильной осанки и избавление от сутулости (ваше тело становиться еще грациознее 😍) - Улучшение чувства собственного тела и координации движений - Улучшение баланса и ориентации в пространстве - Развитие музыкального слуха и чувства ритма, движения начинают подхватывать музыку
Балет это также про дисциплину. Занятия учат нас настойчивости, упорству и целеустремленности, что очень помогает в жизни.
Присоединяйтесь на занятия, которые будут проводиться каждую среду в 18:30 ✨ Раскройте новые возможности ☺️